スッピンでいる方がニキビは出来にくいの?

スッピンでいたほうがニキビができにくいのでしょうか?
それとも化粧とニキビには関係がないのでしょうか?

1.何もしないのはNG
ニキビができやすい体質だから肌への刺激を与えたくないと
何もしないでスッピンでいるのはNGです。
スッピンでいるということは肌を守るバリアが何もないということです。
紫外線は肌へダメージを与えてニキビができやすくなってしまいます。
またニキビ跡がシミになりやすくなります。
ニキビができやすい体質の人でも外出するときには必ず日焼け止めを塗りましょう。

2.保湿はしっかり
ニキビの原因は皮脂の過剰分泌です。
ですから化粧水や乳液を使うと余計にベタベタしてしまうような気がします。
しかし乾燥もまたニキビの原因となってしまいます。
乾燥すると肌は乾燥から見を守ろうとして皮脂を余計に分泌します。
これが毛穴に詰まってしまい雑菌が繁殖しニキビの原因となります。
ニキビ予防効果のある化粧水と乳液でしっかり保湿しましょう。

3.メイクはNGではない
確かにニキビで悩んでいる人の場合、化粧はあまりしないほうが良いでしょう。
休日には化粧をしないなど肌を休めることが大切です。
しかし日常的な話しであれば、よほど厚塗りしない限りは
ニキビができている時でもニキビができやすい人でも化粧をして大丈夫です。
特に最近の大人ニキビ肌専用の化粧品は成分も良くなっていますから
使用に悩む必要はありません。

4.髪の毛に要注意
化粧よりも気を使うべきは髪の毛です。
髪の毛がニキビ肌に触れると刺激になりますし、雑菌が付着しやすくなります。
髪の毛をまとめて肌に触れないようにしましょう。

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