ニキビが出るのは肌が悪いのではなく胃腸が悪いかも!

思春期にニキビが出来るのは成長ホルモンによるもので避けるのは難しいです。
しかし大人になってもニキビが出来る人は、実は肌に問題があるのではなく
胃腸に問題を抱えている可能性があります。
大人になって出来るニキビはアゴのラインが多く、背中などにも出来ます。
思春期ニキビはオデコや頬、鼻などに出来るので明確に区別できます。
ニキビの原因としてアクネ菌が有名ですが、大人ニキビの場合はアクネ菌に関係なく
体の内部から滲み出てきているようなシコリに近いニキビが多くなります。

このことからも大人ニキビは腸内環境が悪化するなどで、不純物が血中に増加し
それが皮膚から出てニキビになっているのではないかと考えられます。
アゴのラインに出やすいのも、脂肪が付きやすく不純物が蓄積されやすいためと思われます。

胃で消化したものを腸でさらに分解吸収することになりますが、
食生活が乱れると脂肪、糖分、塩分など体にとって害となる成分まで吸収し、
血中に放出してしまいます。
それらはいずれ体外に排出されることになりますが、その結果としてニキビになるのでは
という考え方が有力です。
そのため、適度な運動をし食生活を改善することでニキビが出なくなったという報告は、
数多く出ています。
同じようにアトピー性皮膚炎なども胃腸の機能低下が原因と考えられるケースが増加しています。

食生活の欧米化と慢性的な運動不足により日本人の体内環境は、年々悪化しており
生活習慣病も右肩上がりで増加しています。
ニキビは些細な症状かもしれませんが、体内バランスが崩れていることのサインとしては
分かりやすいのではないでしょうか。

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