アクネ菌は病原菌の仲間なの?

アクネ菌は病原菌の仲間なの?
ニキビはアクネ菌が原因で出来るってことは、アクネ菌っていうのは
人体に有害な病原菌なんでしょうか。

調べてみると、プロピオニバクテリウム・アクネスというのが正式名称で
肌にある代表的な常在菌なんだそうです。
全身に存在する菌なので、これをゼロにすることはできないようです。
常在することには意味があって、アクネ菌は他の病原菌が
肌の上で繁殖したり毛穴に侵入したりするのを防ぐ働きもしているんです。
だから、何がなんでもゼロにしてやろうとするのは間違っているのです。
かえって、肌のトラブルに繋がってしまします。

つまり、アクネ菌が悪んじゃなくて
アクネ菌が過剰に繁殖してしまう環境が問題なんです。
だから、増殖しすぎないように、減らし過ぎないように
適切なところでコントロールするのが重要なようです。

ニキビケアで大事なのが洗顔です。
このとき、大事なのが殺菌力の高い洗顔料を使うことよりも
正しく洗うことのほうが大事です。
特に赤ニキビは炎症を起こしている状態なので
これを強い刺激を与えてしまっては、どんな洗顔料を使っても無意味です。
アクネ菌を徹底除去しようと、ゴシゴシ顔を洗うのは逆効果!
できるだけ刺激を与えないように、優しく包み込むように洗いましょう。

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