ニキビケア

ニキビケア、治療をするには・・
まぁ色々な方法がありますよね。

まずはスキンケア。
ベースとなることですしニキビ云々に関係なく大事なことです。
洗顔や保湿・・・ニキビにとってもすごく大事です。
ニキビがあるということは刺激に弱くなっています。
より優しくケアしてあげる必要があります。

また睡眠や食生活など生活習慣の改善も求められます。
体質改善と言ってもいいのかもしれませんね。
後ストレス解消もそうでしょうか?
ニキビだけでなく健康のためにも大事なことですね。

またニキビは皮膚科などでも治療できます。
ひどくならないと行かないかもしれませんが、
ビタミンを処方されたりとか、ケミカルピーリングという方法もあります。
またレーザー治療を用いる方法もあります。

でもケミカルピーリングとレーザーの後はすごくそのあとのケアが大事です。
大々的に行った場合には、できれば外へ出ないほうが無難なようですね。

まずは原因を知ることと、今のニキビの状態を把握する必要があると思います。
そのうえで適切な方法を選ぶと言いですね。


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